Sono la vostra coach per la pelle e vi diró come prendervi cura di essa

La mia pelle é un misto. E la tua?
Grassa? Secca? Opaca? Matura? Acne?

Non importa quale sia il problema che abbiate con la struttura, sempre ce ne una soluzione. In qualche maniera non riuscite a superare le brutte imperfezioni delle vostre pelli, gli estetisti si tirano in dietro, e i dermatologi non individuano la causa del vostro male. Vi suona conosciuto? Scommetto di sí. Comunque c’é un’altra soluzione che é nota come la cura olistica della pelle. In questo articolo vi spiego che cosa é in tutti i dettagli.

Pelle bella = Pelle sana

Ci sono molti fattori che influenzano la forma in cui ci vediamo, tra i quali senz’altro ci sono il nostro stile di vita ed anche i fattori causati dall’ambiente esterno. L’approccio olistico della cura della pelle prende in considerazione tutti gli aspetti che possono avere effetti sulla nostra apparenza. Applicare un’altra crema esclusiva non risolverá i nostri problemi se ci sono altri fattori dannosi senza limiti. Mi piacerebbe convincervi del fatto che attraverso la cura olistica della pelle possiamo ottenere effetti piú potenti. Una pelle piú bella é il risultato dell’azione molteplice la cui importanza descriveró in seguito.

Attenzione con i cosmetici di colore

Una condizione visibilmente peggiorata é causata frequentemente dal trucco. Com’é possibile? La cosa piú dannosa per la nostra pelle sono gli ingredienti inclusi nei cosmetici di colore come il talco, i pigmenti, i siliconi, le cere, la paraffina e le fragranze. É difficile evitare quelle sostanze nei prodotti per il trucco, quindi riunire un’assortimento di cosmetici che non siano pericolosi per la salute della nostra pelle non é un compito semplice.

Non ti fidare dei prodotti ecologici

L’approccio ecologico per la cura della pelle é importante ma non é la cosa piú importante. Tra tutti questi cosmetici naturali puoi incontrare quelli che, nonostante essere ricchi in sostanze vegetali, non sono adatti a noi. Semplicemente puoi essere allergico a uno degli ingredienti il che fará piú male che bene. Per esempio, attenzione con l’olio di cocco che quando si applica sulla pelle secca e con acne puó danneggiare ancorpiú la sua condizione!

Cambia la tua dieta

Sei quello che mangi. Ti sembra banale? Mi dispiace, ma é proprio cosí. La condizione della nostra pelle si genera nel nostro interno, il che vuol dire che tutto quello che mangiamo si traduce nel nostro aspetto. Vi consiglio introdurre nelle vostre diete i seguenti alimenti: noci, pesce, prodotti di grano intero cosí come vegetali ricchi in anti ossidanti e frutta. Provate a consumare la quantitá giusta di acqua ogni giorno. Presto scoprirete che la vostra pelle vi ringrazierá con una bellissima luminositá.